LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC: SỰ BÌNH TĨNH LÀ CHÌA KHÓA GIÚP CON TRƯỞNG THÀNH
(English below)
Làm cha mẹ không chỉ là chăm sóc và yêu thương, mà còn là cùng con đi qua những trải nghiệm để hiểu và trưởng thành hơn mỗi ngày. Mở đầu năm Bính Ngọ, buổi học tiếp theo của khóa học ‘Làm cha mẹ tích cực’ đã đưa các phụ huynh đến với một chủ đề thiết thực: ‘Thời gian tạm lắng’ - khoảng dừng cần thiết giúp trẻ học cách điều chỉnh cảm xúc và hành vi giữa những tình huống căng thẳng.
Khái niệm ‘Thời gian tạm lắng’ được ví như một “timeout” trong bóng đá. Khi trận đấu trở nên căng thẳng, các cầu thủ cần dừng lại trong chốc lát để lấy lại bình tĩnh và điều chỉnh chiến thuật trước khi tiếp tục. Trẻ nhỏ cũng vậy, khi cảm xúc dâng cao, việc tạm dừng không phải là trừng phạt, mà là cơ hội để các con học cách nhận diện và điều chỉnh cảm xúc của bản thân.
Dưới sự dẫn dắt của PGS.TS Lê Văn Hảo - chuyên gia tâm lý giáo dục, phụ huynh được tiếp cận ‘Thời gian tạm lắng’ như một phương pháp kỷ luật tích cực. Thay vì can thiệp bằng mệnh lệnh hay áp đặt, cha mẹ được khuyến khích tạo ra một khoảng không gian đủ an toàn để con bình tĩnh lại, từ đó hiểu và điều chỉnh hành vi. ‘Tạm lắng’ không phải là hình phạt ‘úp mặt vào tường’, mà là khoảng thời gian để cả cha mẹ và con cái cùng bình tâm trước khi đối thoại. Khi chuyển từ kiểm soát sang đồng hành, kỷ luật không còn là áp lực mà trở thành cơ hội giúp con phát triển khả năng tự nhận thức và tinh thần trách nhiệm.
Khép lại buổi học, phụ huynh ‘bỏ túi’ thêm một góc nhìn mới: Thay vì phản ứng ngay tại thời điểm căng thẳng, cha mẹ có thể chậm lại một nhịp để cùng con bình tĩnh. Trở thành người bạn đồng hành cùng trẻ trong việc nhận diện cảm xúc, điều chỉnh hành vi và từng bước trưởng thành.
---------------
“Làm cha mẹ tích cực” là khóa học cộng đồng miễn phí do The Dewey Schools tổ chức. Bước sang năm thứ 2, PGS.TS. Lê Văn Hảo - nguyên Phó viện trưởng viện tâm lý học - Viện hàn lâm KHXH Việt Nam - tiếp tục là người dẫn dắt khóa học, tổ chức các tình huống thực tế, mang lại cho ba mẹ những phương pháp thực tiễn để đồng hành cùng con một cách kiên nhẫn, thấu hiểu và tôn trọng.
---------------
POSITIVE PARENTING: CALMNESS IS THE KEY TO HELPING CHILDREN GROW
Being a parent is not only about caring for and loving your child, but also about going through experiences with them to understand and grow together each day. At the beginning of the Year of the Horse, the next session of the “Positive Parenting” course introduced parents to a practical topic: “Pause Time” – a necessary pause that helps children learn to regulate their emotions and behaviors in stressful situations.
The concept of “Pause Time” can be likened to a “timeout” in football. When the game becomes intense, players need a brief break to calm down and adjust their strategy before continuing. Similarly, when a child’s emotions run high, taking a pause is not a punishment, but an opportunity for them to recognize and regulate their own emotions.
Under the guidance of Assoc. Prof. Dr. Lê Văn Hảo – an expert in educational psychology – parents were introduced to “Pause Time” as a method of positive discipline. Instead of intervening with commands or imposing authority, parents are encouraged to create a safe space for their child to calm down, allowing them to understand and adjust their behavior. “Pause Time” is not about punishment or isolation; it is a moment for both parents and children to regain composure before engaging in conversation. By shifting from control to accompaniment, discipline is no longer a source of pressure, but an opportunity for children to develop self-awareness and a sense of responsibility.
At the end of the session, parents gained a fresh perspective: rather than reacting immediately in tense moments, they can slow down and help their child stay calm. Becoming a companion in the process of recognizing emotions, regulating behavior, and gradually growing up.
-------------------
“Positive Parenting” is a free community course organized by The Dewey Schools. Entering its second year, Assoc. Prof. Dr. Lê Văn Hảo – former Deputy Director of the Institute of Psychology, Vietnam Academy of Social Sciences – continues to lead the course, creating real-life scenarios and providing parents with practical methods to accompany their children with patience, understanding, and respect.